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近日，为了提高居民心理素质，预防心理问题，促进社会和谐，沙浦社区党群社工联合精防社工在满京华园区党群服务中心开展了一场居民心理健康讲座。此次讲座，一共吸引了32名社区居民参与。

精防社工作为本次讲座的讲师，凭借其专业的知识和生动的教学方式，为居民科普了精彩的心理知识。首先，讲师针对居民常见的心理困扰，如焦虑、抑郁、睡眠障碍等问题进行了深入浅出的讲解，详细分析了这些心理问题形成的原因、表现及应对方法，并且强调健康包括身体健康和心理健康，呼吁家人和社会的共同关注和支持。讲师还通过互动问答、案例分析等形式，让社区居民深入了解心理健康知识。居民们积极互动，纷纷提出自己的问题和困扰，讲师均作耐心解答，并给出了相应的建议和指导。最后，讲师教授社区居民两种花样手指操，现场气氛达到高潮，大家纷纷表示手指操非常有趣好玩，既简单易学又能很好地锻炼手脑的灵活度，有益于身心健康！

未来，沙浦社区将继续以居民需求为导向，开展更贴近居民需求的心理健康服务，努力提升社区居民的心理健康素养和自我调节能力，共同为居民营造一个健康和谐的社区环境。