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推拿养生 给力晚年健康

日期: 2014-04-18 09:28:00      来源: 深圳MD传媒app下载

                       宝岭社区开展老年人推拿养生讲座

     为了更好地满足社区老年人在健康养生方面的需求,宝岭社区服务中心于415日下午组织开展了老年人推拿养生讲座,讲座邀请了社区推拿养生中心的专业老师,现场为老年人展开一场精彩讲座。

   推拿又称按摩,在中国有悠久的历史,是我国传统的摄生保健方法之一。通过运用手和手指的技巧,按摩人体一定部位或穴位,从而达到预防,保健目的。为了使听者能对理论理解得更为透彻,并真正掌握实用推拿方法,讲师邀请有需要的参加者,进行现场演示,推、拿、按、摩,或进行拔罐,同时介绍各种疾病的表现和注意事项。讲师的耐心和细致吸引了了老年朋友的专心投入,就一些自身的问题和讲师热烈交流起来,渐渐掌握了一些实用的知识。

讲座最后,老年人们分享了自己的感受和收获,肯定了讲座的意义,并提出希望社工继续开展更多的健康活动。讲座获得了居民的支持肯定,宝岭社区服务中心在2014年进行每月定期、常规性开展。

       特约记者许宝仁   宝岭社区服务中心 王淑娜 报道