锦瑟年华·乐享八段 ——金湖社区长者八段锦学习小组活动圆满落幕
随着科学技术的飞速发展,现代科技极大改善了老年人的生活方式,使得老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。为了积极响应国家对于加强社区养老服务的号召,推广适合老年人的健身活动,提升他们的生活质量,金湖社区党群服务中心携手罗湖区妇幼保健院,于12月2日至12月6日成功举办了&濒诲辩耻辞;锦瑟年华·乐享八段&谤诲辩耻辞;长者八段锦学习小组活动。此次活动吸引了40位长者的热情参与,共同体验传统养生运动的魅力。
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;活动期间,金湖社区特邀罗湖区妇幼保健院中医科的资深医生亲临现场,为长者们带来了专业且富有感染力的八段锦动作示范教学与指导。医生们根据老年人的身体特点,精心设计教学内容,通过生动有趣的讲解和示范,深入浅出地传授了八段锦的基本动作、呼吸技巧及练习要领,确保每位长者都能安全、准确地掌握动作精髓,享受运动的乐趣。
在医生的悉心指导下,长者们热情高涨,全身心投入学习。他们不仅迅速掌握了八段锦的基本动作和套路,更深刻体会到了这一传统养生运动的独特魅力和价值。经过连续五天的认真学习与练习,长者们不仅体质得到了显着提升,身心状态也迎来了极大的改善。他们纷纷表示,要将八段锦作为日常锻炼的重要部分,持之以恒地坚持下去,享受健康、美好的晚年生活。
此次举办的&濒诲辩耻辞;锦瑟年华·乐享八段&谤诲辩耻辞;长者八段锦学习小组活动,不仅让长者们学到了宝贵的养生知识,更让他们深切感受到了社区的关怀与温暖。同时提升了长者的健康意识和养生意识,也促进了社区长者之间的交流与互动,为构建和谐社会、美好社区注入了新的活力。
展望未来,金湖社区将继续秉承&濒诲辩耻辞;以人为本、服务至上&谤诲辩耻辞;的理念,密切关注长者的身心健康需求,不断创新服务模式,举办更多丰富多彩、贴近民生的社区活动。我们将为长者提供更加贴心、周到的服务,助力他们晚年生活更加幸福安康,共同营造温馨、和谐、美好的社区环境。