“银龄乐学”社区长者服务项目--体育健身系列活动
为了进一步丰富长者居民的精神文化生活，提高其身心健康水平，龙珠社区党委于2024年9月至10月期间引领实施了&濒诲辩耻辞;银龄乐学&谤诲辩耻辞;社区长者服务项目&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;体育健身系列活动。此次活动不仅为长者居民提供了学习太极拳的平台，还全面覆盖了健身秧歌、手拍鼓、木兰、广场舞等多种体育健身课程，致力于满足长者居民多样化的需求和兴趣爱好。健身秧歌课程以其明快的节奏和深厚的文化底蕴，吸引了众多长者居民的热情参与。本次活动由龙岗区布吉街道社区&濒诲辩耻辞;民生微实事&产耻濒濒;大盆菜&谤诲辩耻辞;项目专项经费支持。
健身秧歌体验课程专注于《安徽花鼓灯》的展示与教学。长者学员们不仅掌握了安徽花鼓灯这一传统艺术形式的基础知识，还学习了其特有的基本动律、上下动律以及体态要求。在老师的引导下，学员们分阶段学习了舞蹈的各个部分，使得整个学习过程既系统化又充满乐趣。通过参与此类活动，长者们的精神文化生活得到了丰富，身体得到了锻炼，同时社区的凝聚力也得到了增强。
通过《舞乐新疆》手拍鼓体验课程，学员们将掌握铃鼓的正确拿法，学习维吾尔族的传统步伐和手势。课程内容分为多个阶段，逐步学习舞蹈动作。完成舞蹈学习后，学员们将与音乐同步击打鼓点，从而有效提升长者们的协调性和节奏感。
木兰体验课程深入探究了&濒诲辩耻辞;新木兰辞&谤诲辩耻辞;的风格与特点，并通过分段学习的方式，将传统武术与舞蹈元素相结合。这样的课程设置使长者学员在学习过程中能够深刻体验到中国传统文化的独特魅力。
广场舞体验课程致力于让参与者深入体验具有民族特色的广场舞风格。特别是其中简单易学的蒙古族舞蹈动作，以及其欢快的音乐，已经成为长者社交和锻炼的热门选择。
体育健身课程主要聚焦于太极，特别邀请了经验丰富的教练作为讲师。他们向老年学员传授太极拳及太极剑的基础理论知识，内容包括太极拳的历史、文化背景以及其对健康的益处。课程内容也涵盖了太极拳的基本动作和套路练习。教练们依据长者们的身体状况和具体需求，提供个性化的教学方案，确保每位学员都能在一个安全舒适的环境中学习和提升。此外，该项目还特别致力于增强长者的体质，丰富他们的兴趣爱好，教授健康操的基本动作，并指导他们完成节目的排练，从而初步具备上台表演的能力。
截至10月底，体育健身系列活动共举办了16场次 ，活动共吸引了438人次参与。通过这样的平台，长者不仅能在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提升健康水平，还能在交流和互动中找到归属感和幸福感。龙珠社区期望通过“银龄乐学”项目，让更多长者体验到体育健身带来的身心愉悦，使他们的晚年生活更加充实和美好。