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       为做好中老年健康政策宣传及老年人健康服务工作。11月20日上午，在长龙社区党委的指导下，长龙社区党群服务中心联合深圳博爱曙光医院组织开展老年人健康知识讲座。

      为辖区居民的健康，不断提高居民群众的健康意识和健康素质，提高社区中老年朋友的健康知识水平，促进中老年朋友养成文明健康生活方式，普及健康知识。

       讲座上，深圳博爱曙光医院的医生向参与者居民细致讲解关节炎、糖尿病、高血压等中老年人常见疾病形成的原因、常见的症状。内容涵养健康饮食、戒烟限酒，如何预防等方面。并通过实例强调生活中容易出现的误区，引导居民朋友们加强自我保健、适当运动，掌握循序渐进的原则，合理膳食、规律生活、注意事项、保持乐观的心态，正确对待生活，使心理、 生理共同健康。

       最后，医生带领参与者一起学做养生操，通过双手的拍打和关键部位的按压，疏通经络，热身活血。

       此次健康知识讲座，贴近居民生活，受到大家的一致好评。同时体现了长龙社区注重提高居民健康素质，倡导健康生活方式的理念让中老年朋友们受益匪浅，也进一步推动了健康科普知识在社区的传播与普及。

       长龙社区将继续发挥平台优势，举办更多贴近民生、服务群众的健康科普活动，为构建健康、和谐、文明的社区环境贡献力量。