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关注保健，关爱老人

      ——平南社区开展老年保健操活动

2015年3月18日，平南社区服务中心举办了以“关注保健，关爱老人”为主题的保健操活动。活动邀请到社康主任荣医生现场教授简单易学的保健操，共吸引20多名老年居民参加。

做保健操最大的特点是要全身活动。荣医生先是带领大家进行了十多分钟的热身活动。之后，从手的摆放、踢腿的姿势到弯腰的动作等一一解说和指导，直到大家能大致掌握。荣医生还向现场的老年朋友嘱咐，这套操每天在家练习一遍，不仅活动筋骨，也有助于睡眠。

本次活动旨在提高老年人对自身健康的关注，倡导健康文明的生活方式。平南社区服务中心也将继续开展此类有利于老年人身心健康的活动，让老年人“老有所为，老有所乐，老有所学”。

通讯员：刘亚丽   特约记者  许宝仁